gebelik.org Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kağan Kocatepe tarafından hazırlanmaktadır.

Bebeğiniz Yeterince Besleniyor Mu?

Anne sütü ilk aylarda bebeğin tüm besin gereksinimlerini karşılayacak bileşimdedir. Sindirimi kolaydır. Anne sütü ile beslenen bebeklerin belli bir süre ek gıdalara ve suya ihtiyacı yoktur.

En sıcak havalarda bile anne sütü bebeğin su ihtiyacını karşılayacak durumdadır. Bebeğinize su verdiğinizde midesi su ile dolacağından anne sütü almak istemeyecektir. Bunun sonucu olarak sizi daha az emecek ve süt yapımınız azalacaktır.

Anneler bebekleri ağladığında, uyumadığında, huzursuzlandığında onu yeterince besleyemediklerini düşünerek kaygılanırlar ve çoğu zaman da yakınlarından aldıkları tavsiye ek gıdalara geçme şeklindedir. Gerçekte bu belirtiler başka nedenlerden de kaynaklanabilir.

Gereksiz yere ek gıdalara geçiş bebeğinizin sütünüzden daha kısa süre faydalanmasına neden olur. Ek gıdalara geçiş hem süt yapımını azaltması, hem de bebeğin suni bir şekilde “çekici hale getirilmiş” mamalara alışmasına ve sizi daha az emmesine neden olur.

Annenin doğru bir emzirme tekniği kullanması, ilk haftalarda sık ve geceleri de emzirmesi durumunda bebek çoğu durumda yeterince beslenir.

Yeterince beslenen bir bebek günde 8-10 kez idrar yapar ve yeterli tartı alır (ilk haftalarda 100-150 gram-doktorunuza danışın).

Sütünüzün geçici olarak azalması, süt yapımınızın azalma eğiliminde olduğunu göstermez. Yeterince beslenmeye, istşrahat etmeye ve herşeyden önemlisi bol sıvı almaya özen gösterin.

Sütün sağılması ve depolanması

Özellikle çalışan anneler 24 saat boyunca bebekleriyle beraber olamayacaklarından, bebeklerini anne sütünden mahrum etmemek için sütlerini önceden sağıp depolama yoluna giderler.

Sütün sağılması:

Elle boşaltma, sütünüzü sağmak için en iyi yoldur. Alet gerektirmez ve anne bunu her yerde, her zaman yapabilir. 

Sütünüzü alacağınız kabın temiz olması çok önemlidir. Seçtiğiniz geniş ağızlı ve uygun boyutlardaki bir kabı önce su ve sabunla yıkayın ve daha sonra içine kaynar su koyarak suyu kabın içinde birkaç dakika bekletin.

* Sağma işlemine geçmeden önce ellerinizi uygun bir şekilde yıkayın ve kurulayın.

* Oturur durumda parmak uçlarınızla yumuşak bir biçimde memeye dıştan içe, memebaşına doğru masaj yapın. Önceden ısıtılmış bir havluyu memenizin üzerine koyarak süt akışını kolaylaştırabilirsiniz. Sağma işlemini daha iyi anlamak için sayfa ---de yeralan meme masajı resimlerinden faydalanabilirsiniz

* Başparmağınız üstte, diğer parmaklarınız altta kalacak biçimde memenizi kavrayın. Bu işlemi iki elinizi kullanarak da yapabilirsiniz. Sütle dolu kanlları bu aşamada elinizin altında rahatlıkla hissedebilirsiniz. Sütünüzü sağmak için baş ve diğer parmaklarınızla meme tabanından meme ucuna doğru basınç uygulayın. Bu şekilde sütünüz kanallardan memeucuna doğru hareket edecektir. Bu işlemi birkaç defa tekrarladıktan sonra sütünüz memeucundan akmaya başlayacaktır. Sağma hareketini ritmik bir şekilde sürdürün.

* Memelerin sağılarak boşaltılması genellikle 20-30 dakikada tamamlanır.

Süt pompaları:

* Sütünüzü pompa ile sağmayı tercih ettiğinizde bunun için elle çekilen pompalar ve elektirkli olanlar olmak üzere iki ayrı seçeneğiniz var. Hangi pompayı kullanırsanız kullanın pompların tüm parçalarının dikkatli bir şekilde temzilenmesine çok özen göstermelisiniz.

* Elektrikli pompaları satın alarak çok para harcamak yerine bunları kiralayın.

Sütün saklanması:

Sağılan anne sütü oda sıcaklığında 12 saat, buzdolabında bir hafta kalabilir.

Site İçi Arama Motoru

Gebelik (hamilelik) haftası hesaplayıcı Gebelik haftanızı ve muhtemel doğum tarihinizi hesaplayın (hamilelik takvimi)

İlgili Konular

Doğum Ana Sayfa

Göğüslerinizi yakından tanıyın

Emzirmeye hazırlık gebelik döneminde başlar

Resimli emzirme rehberi

Emzirmenin anneye faydaları

Emzirmenin bebeğe faydaları

Emzirme esnasında annede ortaya çıkan problemler

Bebeğinizi yeterince besleyebiliyor musunuz?

Emzirmenin sakıncalı olduğu durumlar

Süt akışını artırmanın yolu: meme masajı

Dr. Kağan Kocatepe'den muayene randevusu almak için tıklayın

Kitap Önerisi

9 ay 10 gün hafta hafta hamilelik kitabı Dr. Kağan Kocatepe'nin İnkılap Yayınevi'nden çıkan kitabı gebelik öncesi, hamilelik, doğum, loğusalık, yenidoğan ve emzirme ile ilgili ayrıntılı bilgiler veriyor.
9 Ay 10 Gün Hafta Hafta Hamilelik

sosyal eklenti Bu sayfayı Facebook'ta Paylaş