Sağlıklı ve çok iyi beslenen bir anne adayı hamilelikte mutlaka vitamin takviyesi almak zorunda mı?

Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında):

Anne adayı eğer beslenmesine güveniyorsa, "ben düzenli olarak öğünlerimi alıyorum, öğün atlamıyorum, çok hızlı yemiyorum, dengeli bir şekilde bütün vitaminleri, bütün sebzeleri, bütün meyveleri, bütün karbonhidrat yağ ve protein dengesini içerecek şekilde besleniyorum" diyorsa o zaman hiç bir şeye gerek yok.

Zaten kan değerlerine baktığımız zaman da anlıyoruz. Ama böyle bir ideal anne adayı günümüzde var mı? Yok, çoğunlukla yok diyelim.

Çünkü var olanlar var mutlaka. Biz de rastlıyoruz.

Genelde hamilelikte vitamin takviyesi, hamileliğe uygun dozlarda vitamin takviyesi öneriyoruz ve veriyoruz.

Hamilelikte hafta ve aylara göre beslenme - genel öneriler >>

Video: Sağlıklı ve çok iyi beslenen bir anne adayı hamilelikte mutlaka vitamin takviyesi almak zorunda mı?

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>